Mit unserer prämierten Ayurveda Detox Kur gibst Du Deinem Körper, Geist und Seele die Chance, zu entgiften, Dich wieder auf das Wesentliche zu fokussieren und mehr Leichtigkeit in Deinem Leben zu spüren. Durch sanfte Bewegung, individuell abgestimmte Anwendungen und eine schonende ayurvedische Ernährung erfährst Du neue Vitalität und mehr Beweglichkeit. Eine Reinigung auf allen Ebenen des Seins. Genieße Dein neues Lebensgefühl.
Entgiften des Körpers
Es geht mir richtig gut. Weil Altlasten und Schlacken aus meinem Körper ausgeleitet werden und ich mich regenerieren kann. Ich fühle mich leicht.
Gewichtsabnahme
Es geht mir richtig gut. Weil ich durch sanftes Fasten einen natürlichen Gewichtsverlust habe und mit Leichtigkeit durch mein Leben gehen kann. Ich fühle mich befreit.
Seelische Reinigung
Es geht mir richtig gut. Weil auch mein Geist und meine Seele von Altlasten befreit werden und ich mich richtig entspannen kann. Ich fühle mich bereit für mein neues Leben.
Stärkung des Immunsystems
Es geht mir richtig gut. Weil meine Organe befreit sind, mein Immunsystem gestärkt wird und ich resistenter gegen Krankheiten bin. Ich fühle mich gesund.
Du startest Deine Entschlackungskur mit einem Konsultationsgespräch. So kann die ayurvedische Detox Kur auf Deine persönlichen Bedürfnisse angepasst werden. Mit ayurvedischen Behandlungen werden die Schlacken in Deinem Körper optimal gelöst, um sie in der Reinigungsphase aus Deinem Körper leiten zu können. Spüre die Leichtigkeit.
Das richtige Umfeld
Es geht mir richtig gut. Weil ich mich in der heimeligen Atmosphäre fallen lassen kann. Ich bin von unberührter Natur und mächtigen Berggipfeln umgeben. Im Sonnhof fühle ich mich sicher und geborgen.
Die richtige Kombination
Es geht mir richtig gut. Weil ich von der fernöstlichen Lebenslehre und von weitsichtigen Erkenntnissen der Schulmedizin profitieren kann – dafür wurden die Detox Kuren auch als weltweit beste Reinigungskuren ausgezeichnet. Ich darf persönlich auf mich abgestimmte Anwendungen genießen. Im Sonnhof fühle ich mich gesehen.
Das richtige Team
Es geht mir richtig gut. Weil ich mich gut beraten und professionell begleitet fühle. Ich genieße die volle Aufmerksamkeit von top ausgebildeten Fachkräften und vertraue auf ihr weitreichendes Wissen. Im Sonnhof fühle ich mich individuell betreut.
Die richtige Kost
Es geht mir richtig gut. Weil ich Körper, Geist und Seele mit vollwertigen Lebensmitteln verwöhne. Ich darf eine vegetarische und ayurvedische Ernährung in Kombination mit regionalen Produkten vom familieneigenen Bauernhof genießen. Im Sonnhof fühle ich mich genährt.
Die ayurvedische Bioenergie VATA erklärt:
Ernährung, Mindset, Gesundheit, Leichtigkeit, Selbstliebe
Ayurveda Detox ist eine gezielte Reinigungskur, die Giftstoffe – im Ayurveda „Ama“ genannt – aus Gewebe, Organen und Geist löst und ausleitet.
Anders als moderne Detox-Trends arbeitet Ayurveda dabei ganzheitlich: mit individuell abgestimmten Behandlungen, Kräutern, Ernährung und Entspannung. Ziel ist nicht nur ein gereinigter Körper, sondern auch mehr mentale Klarheit, Leichtigkeit und mehr Energie im Alltag.
Eine professionelle Detox Kur im Sonnhof kostet ab ca. 1.200 Euro (zuzüglich Zimmerpreis). Darin sind die Konsultation und Pulsdiagnose sowie alle auf Dich abgestimmten Behandlungen und die Verpflegung enthalten.
Auch die Spa-Nutzung und die Teilnahmen an Yoga- und Meditationseinheiten sind inbegriffen.
Eine Detox Kur im Sonnhof ist ab 4 Übernachtungen buchbar. Für eine spürbare und nachhaltige Wirkung empfehlen wir jedoch 7 Nächte.
Für eine noch intensivere Reinigung eignet sich auch eine Panchakarma Kur mit bis zu 28 Übernachtungen. Je länger die Kur, desto tiefer greift die Ausleitung und desto länger hält der Effekt nach der Abreise an.
Die Ernährung wird individuell auf Deine Kur und die Behandlungsphase abgestimmt. Auf dem Teller stehen leicht verdauliche, gekochte Speisen wie Kitchari, Suppen und Getreidegerichte – zubereitet aus biologischen, regionalen Zutaten, viele davon vom eigenen Bauernhof.
Auf Alkohol, Kaffee, Rohkost und Zucker wird während der Kur verzichtet, um den Reinigungsprozess optimal zu unterstützen.
Die Detox Kur ist für alle geeignet, die sich innerlich gereinigt, leichter und vitaler fühlen möchten – ob bei Erschöpfung, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen, anhaltendem Stress oder einfach dem Wunsch nach einer bewussten Auszeit.
Auch als präventive Maßnahme zum Ausleiten nach Medikamenteneinnahme, um Krankheiten vorzubeugen und den Körper regelmäßig zu regenerieren, ist sie ideal.
Menschen mit Vorerkrankungen sollten vor einer intensiven Detox Kur Rücksprache mit ihrem Arzt halten. Ayurveda Kuren sind für Schwangere nicht geeignet.
Ja. Eine Ayurveda Detox Kur kann den Stoffwechsel aktivieren, das Verdauungsfeuer (Agni) stärken und so einen natürlichen Gewichtsverlust unterstützen.
Im Ayurveda wird Übergewicht häufig als Zeichen eines gestörten Stoffwechsels gesehen – die Kur setzt genau dort an, ohne Hungern oder einseitige Diäten.
Abnehmen im Ayurveda ist aber nicht mit einer Detox Kur gleichzusetzen, da die Gewichtsabnahme bei der Kur nicht im Fokus steht.
Im Ayurveda erfolgt Entgiftung auf mehreren Ebenen gleichzeitig: durch gezielte Ausleitungsbehandlungen (z. B. Ölmassagen, Wärmeanwendungen, Kräuterdampfbäder), abführende Cocktails oder Einläufe und eine leichte, dosha-gerechte Ernährung, das Trinken von heißem Kräuterwasser sowie Yoga und Meditation zur mentalen Reinigung.
Im Sonnhof wird dieser Prozess ärztlich begleitet und individuell auf Deinen Körper abgestimmt – für eine Entgiftung, die wirklich in die Tiefe geht.
