European Ayurveda®

Philosophie & Trademark

European Ayurveda®: Dein Moderner Lifestyle seit 2006

„Es hat einen Grund, warum wir in Europa geboren wurden und deswegen sollten wir mit den Schätzen unserer heimischen Natur arbeiten“. Dieser Leitgedanke ist der Grundpfeiler für European Ayurveda®. Brigitte und Elisabeth Naschberger-Mauracher: Zwei Frauen, die schon immer der Kraft der Natur vertraut haben. Aber auch zwei Frauen, die sich bereits sehr früh der Welt des European Ayurveda® zugehörig gefühlt haben. Und diese beiden Leidenschaften kombiniert, macht sie zu Pionierinnen des European Ayurveda®. Und zu Gründerinnen des AyurvedaZentrums im European Ayurveda Resort Sonnhof. Hier leben wir heute die einzigartige Symbiose aus der Kraft der ayurvedischen Lebenslehre und der europäischen Kultur. 

Unsere 3 Kompetenzfelder

EA Detox

In einer Welt, die von Hektik und Schnelllebigkeit geprägt ist, sind Ruhe und Gesundheit wertvoll. European Ayurveda® begegnet diesem Zeitgeist mit sanftem und intensivem Detox von Körper, Geist und Seele. Genieße Dein neues Lebensgefühl. Genieße Leichtigkeit, Klarheit und die Erkenntnis, dass weniger mehr sein kann.

EA Balance & Longevity

Entschleunigung im Sinne von European Ayurveda® heißt: loslassen – körperlich, geistig und seelisch. Statt punktuellem Ausgleich verfolgen wir seit jeher einen systemischen Zugang: mit klarer medizinischer Fundierung, typgerechter Prävention und evidenznahen Behandlungsformen. Ziel ist eine gesunde Langlebigkeit – basierend auf rhythmischer Entgiftung, zellulärer Regeneration und ganzheitlicher Stoffwechselstärkung. Im Fokus ist das vegetative Nervensystem, der Energiehaushalt, der individuelle Konstitutionstyp – und das, was Dich wirklich stärkt: von innen heraus, aus dem Herzen und mit medizinischer Logik.

EA Energy

Werde wieder zum Kapitän Deines Lebens und nimm Dein Schicksal in die Hand! European Ayurveda® schenkt Dir die Werkzeuge, um Dein volles Potenzial zu entfalten. Nutze die Energie, Vitalität und Klarheit, die durch eine ayurvedische Lebensweise entsteht, um Dein neues Ich zu definieren und genieße das Leben in aller Fülle! 

Die 8 Säulen des
European Ayurveda®

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1
Körper-Medizin
Traditionelle ayurvedische Körperdiagnostik wie die Pulsdiagnose und ayurvedische Behandlungen durch unser erfahrenes Expertenteam helfen, die Selbstheilung zu aktivieren und Blockaden zu lösen – individuell und ganzheitlich.
Ziel: Schmerzlinderung, Körperbewusstsein, gezielte Regeneration und Prävention.
2
Darmgesundheit
Mit der gezielten Ausleitung von Giftstoffen bei unseren Panchakarma, Detox, Balance & Longevity-Kuren werden Körper, Geist und Seele gereinigt und von Ballast befreit.
Ziel: Leichtigkeit, Schwermetalle ausleiten, Entzündungen lindern, Stoffwechsel aktivieren.
3
Emotionale & Mentale Gesundheit
Individuelles Coaching durch unser Expertenteam, Achtsamkeit und Pflanzenheilkunde fördern Resilienz und lösen innere Spannungen.
Ziel: Gelassenheit, seelische Gesundheit, mentale Stärke.
4
Schlaf
Regeneration geschieht (auch) im Schlaf. Ayurvedische Anwendungen, Bewegung, Ernährung und natürliche Rhythmen schaffen die Basis für tiefen, heilenden Schlaf.
Ziel: hormonelle Balance, Zellreparatur, mentale Frische.
5
Ernährung
Die richtige Ernährung beginnt mit dem Verständnis des eigenen Konstitutionstyps (Dosha). European Ayurveda® stärkt gezielt das Verdauungsfeuer (Agni) und nutzt individuelle Ernährungskonzepte, ergänzt durch moderne Erkenntnisse zu Fasten, Mikronährstoffen und Darmgesundheit.
Ziel: ganzheitliches Wohlbefinden und stabiles Gewicht, strahlende Haut, gesunder Darm, Zellregeneration.
6
Immunsystem
Das ayurvedische Prinzip Ojas steht für vitale Widerstandskraft. European Ayurveda® stärkt es durch Ernährung, ayurvedische Behandlungen, Kräuter, spirituelle Praktiken, Darmbalance und gesunden Lebensrhythmus.
Ziel: Infektresistenz, Zellschutz, mehr Lebensenergie.
7
Lebenssinn
Ein sinnerfülltes Dasein ist die Basis für ein gesundes & glückliches Leben. Es schützt vor Erschöpfung und innerer Leere. Kreativität, Verbindung mit der Natur, Rituale und spirituelle Impulse helfen, sich selbst wieder zu spüren – und dem Leben Tiefe zu geben.
Ziel: Selbstwirksamkeit, Willenskraft & Selbstverwirklichung.
8
Bewegung
Sanfte Bewegung in der Natur, aber auch Yoga und Atemübungen aktivieren das Energiesystem (Prana) und fördern Beweglichkeit, Erdung und innere Lebenskraft.
Ziel: Beweglichkeit, Stressabbau, Zentrierung, Vitalität bis ins hohe Alter.

Was European Ayurveda® in Deinem Leben verändert

Was European Ayurveda® in der Welt verändert

Unser Zusammenleben

Erfüllte und glückliche Menschen strahlen in die Welt. Durch ganzheitliches Wissen und eine innere Balance entsteht ein friedvolles und nachhaltiges Miteinander. Für einen bewussten Umgang mit unseren Mitmenschen.

Unsere Umwelt

European Ayurveda® ist gelebte Nachhaltigkeit. Vegetarische Gerichte nach der fernöstlichen Heillehre mit regionalen Produkten und Gewürzen von dem familieneigenen Bauernhof. Für einen bewussten Umgang mit unserer Natur.

Unsere Arbeitsweisen

Wir erkennen unseren wahren Kern und leben Achtsamkeit. Unser Blick geht nicht nur in unser Innerstes, sondern auch in das Verstehen des Gegenüber. Für einen bewussten Umgang in unserem Berufsleben.

Die Grundsätze des European Ayurveda® Lifestyle

Erkenne Deine inneren Stärken und lerne sie richtig einzusetzen. Für ein erfolgreiches Leben in Harmonie. 

Lebe im Jetzt. Spüre die Kraft der fernöstlichen Heillehre mit dem Spirit der westlichen Welt.

Der Einklang von Körper, Geist und Seele mit Deinem Umfeld, Deinen Mitmenschen und Deiner Umgebung.

Ziehe Kraft aus der Natur und nutze sie in Deinem Alltag.

Für mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Kraft und Stärke.

Lebe die beste Version von Dir selbst.

Werde ein Teil unserer European Ayurveda® Community!

Du hörst auf Deinen Körper, Geist und Seele und möchtest wissen, wie Du in Deinem Alltag gesünder leben kannst? Du interessierst Dich für Ayurveda und die dazugehörende Philosophie?

 

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