European Ayurveda®

Philosophie & Trademark

Weltweit einzigartig: Das Original European Ayurveda®

„Es hat einen Grund, warum wir in Europa geboren wurden und deswegen sollten wir mit den Schätzen unserer heimischen Natur arbeiten“. Dieser Leitgedanke ist der Grundpfeiler für European Ayurveda®. Brigitte und Elisabeth Naschberger-Mauracher: Zwei Frauen, die schon immer der Kraft der Natur vertraut haben. Aber auch zwei Frauen, die sich bereits sehr früh der Welt des European Ayurveda® zugehörig gefühlt haben. Und diese beiden Leidenschaften kombiniert, macht sie zu Pionierinnen des European Ayurveda®. Und zu Gründerinnen des AyurvedaZentrums im European Ayurveda Resort Sonnhof. Hier leben wir heute die einzigartige Symbiose aus der Kraft der ayurvedischen Lebenslehre und der europäischen Kultur. 

Unsere 5 Kompetenzfelder

Mit Hilfe der langjährigen Erfahrung unserer Ayurveda-Ärzte erfährt die Königin aller Ayurveda-Kuren, Panchakarma, eine europäische Ausrichtung. Die Panchakarma Kur schafft einen neuen Kraftort in Dir. Denn sie bietet Dir die Möglichkeit, nachhaltig zu entschleunigen, Altlasten loszulassen sowie Körper und Geist zu entgiften.

Mit unseren prämierten Ayurveda Detox Kuren gibst Du Deinem Körper, Geist und Seele die Chance, zu entgiften, Dich wieder auf das Wesentliche zu fokussieren und mehr Leichtigkeit in Deinem Leben zu spüren. Durch das Loslassen alter Glaubenssätze wirst Du emotional gestärkt und bist bereit, Deine Visionen Wirklichkeit werden zu lassen.

Langlebigkeit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Sie entsteht dort, wo Du in Dir ruhst, Deine Systeme regenerieren können und Du wieder in Resonanz mit Dir selbst trittst. In den Longevity Kuren verbinden wir jahrtausendealtes Wissen mit modernem Lebensrhythmus – für einen nachhaltig gesunden Lebensstil, der sich richtig anfühlt.

Du möchtest körperlich und geistig entgiften? Durch das Loslassen von alten Mustern und Glaubenssätzen wirst Du emotional gestärkt und bist bereit, Deine Visionen Wirklichkeit werden zu lassen. Lass Dich durch körperliche Anwendungen, Coaching und Yoga-Einheiten ganzheitlich resetten und komme in Deine Kraft und Kreativität.

Wenn Du Dir eine bewusste Auszeit schenken und die Welt des European Ayurveda® in Deinem individuellen Rhythmus erleben möchtest, sind unsere Retreats genau das Richtige für Dich. Du genießt Ayurveda-Anwendungen, sanfte Yoga und Meditationseinheiten und die Sonnhof-Verwöhn-Pension nach Wahl. Wenn Du tiefer gehen möchtest, hast Du jederzeit die Möglichkeit, eine zusätzliche Konsultation, Ernährungsberatung, ein Coaching, Mentoring oder Premiumprogramm dazu zu buchen.

Die 8 Säulen des
European Ayurveda®

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1
Körper-Medizin
Traditionelle ayurvedische Körperdiagnostik wie die Pulsdiagnose und ayurvedische Behandlungen durch unser erfahrenes Expertenteam helfen, die Selbstheilung zu aktivieren und Blockaden zu lösen – individuell und ganzheitlich.
Ziel: Schmerzlinderung, Körperbewusstsein, gezielte Regeneration und Prävention.
2
Darmgesundheit
Mit der gezielten Ausleitung von Giftstoffen bei unseren Panchakarma, Detox, Balance & Longevity-Kuren werden Körper, Geist und Seele gereinigt und von Ballast befreit.
Ziel: Leichtigkeit, Schwermetalle ausleiten, Entzündungen lindern, Stoffwechsel aktivieren.
3
Emotionale & Mentale Gesundheit
Individuelles Coaching durch unser Expertenteam, Achtsamkeit und Pflanzenheilkunde fördern Resilienz und lösen innere Spannungen.
Ziel: Gelassenheit, seelische Gesundheit, mentale Stärke.
4
Schlaf
Regeneration geschieht (auch) im Schlaf. Ayurvedische Anwendungen, Bewegung, Ernährung und natürliche Rhythmen schaffen die Basis für tiefen, heilenden Schlaf.
Ziel: hormonelle Balance, Zellreparatur, mentale Frische.
5
Ernährung
Die richtige Ernährung beginnt mit dem Verständnis des eigenen Konstitutionstyps (Dosha). European Ayurveda® stärkt gezielt das Verdauungsfeuer (Agni) und nutzt individuelle Ernährungskonzepte, ergänzt durch moderne Erkenntnisse zu Fasten, Mikronährstoffen und Darmgesundheit.
Ziel: ganzheitliches Wohlbefinden und stabiles Gewicht, strahlende Haut, gesunder Darm, Zellregeneration.
6
Immunsystem
Das ayurvedische Prinzip Ojas steht für vitale Widerstandskraft. European Ayurveda® stärkt es durch Ernährung, ayurvedische Behandlungen, Kräuter, spirituelle Praktiken, Darmbalance und gesunden Lebensrhythmus.
Ziel: Infektresistenz, Zellschutz, mehr Lebensenergie.
7
Lebenssinn
Ein sinnerfülltes Dasein ist die Basis für ein gesundes & glückliches Leben. Es schützt vor Erschöpfung und innerer Leere. Kreativität, Verbindung mit der Natur, Rituale und spirituelle Impulse helfen, sich selbst wieder zu spüren – und dem Leben Tiefe zu geben.
Ziel: Selbstwirksamkeit, Willenskraft & Selbstverwirklichung.
8
Bewegung
Sanfte Bewegung in der Natur, aber auch Yoga und Atemübungen aktivieren das Energiesystem (Prana) und fördern Beweglichkeit, Erdung und innere Lebenskraft.
Ziel: Beweglichkeit, Stressabbau, Zentrierung, Vitalität bis ins hohe Alter.

Was European Ayurveda® in Deinem Leben verändert

Was European Ayurveda® in der Welt verändert

Unser Zusammenleben

Erfüllte und glückliche Menschen strahlen in die Welt. Durch ganzheitliches Wissen und eine innere Balance entsteht ein friedvolles und nachhaltiges Miteinander. Für einen bewussten Umgang mit unseren Mitmenschen.

Unsere Umwelt

European Ayurveda® ist gelebte Nachhaltigkeit. Vegetarische Gerichte nach der fernöstlichen Heillehre mit regionalen Produkten und Gewürzen von dem familieneigenen Bauernhof. Für einen bewussten Umgang mit unserer Natur.

Unsere Arbeitsweisen

Wir erkennen unseren wahren Kern und leben Achtsamkeit. Unser Blick geht nicht nur in unser Innerstes, sondern auch in das Verstehen des Gegenüber. Für einen bewussten Umgang in unserem Berufsleben.

Die Grundsätze des European Ayurveda® Lifestyle

Erkenne Deine inneren Stärken und lerne sie richtig einzusetzen. Für ein erfolgreiches Leben in Harmonie. 

Lebe im Jetzt. Spüre die Kraft der fernöstlichen Heillehre mit dem Spirit der westlichen Welt.

Der Einklang von Körper, Geist und Seele mit Deinem Umfeld, Deinen Mitmenschen und Deiner Umgebung.

Ziehe Kraft aus der Natur und nutze sie in Deinem Alltag.

Für mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Kraft und Stärke.

Lebe die beste Version von Dir selbst.

Werde ein Teil unserer European Ayurveda® Community!

Du hörst auf Deinen Körper, Geist und Seele und möchtest wissen, wie Du in Deinem Alltag gesünder leben kannst? Du interessierst Dich für Ayurveda und die dazugehörende Philosophie?

 

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